AERO MFR — тренировка для тех, кто хочет снять напряжение, расслабиться и почувствовать лёгкость во всём теле
Это сочетание миофасциального релиза (МФР) и работы в гамаках. Во время занятия мы мягко расслабляем мышцы, снимаем зажимы, улучшаем подвижность суставов и бережно вытягиваем позвоночник.
Почему стоит попробовать AERO MFR? 1 помогает снять напряжение и мышечные спазмы; 2 улучшает гибкость и подвижность тела; 3 способствует уменьшению отёков и улучшению лимфотока; 4 помогает расслабиться и снизить уровень стресса.
Если чувствуете, что телу нужен отдых и перезагрузка — это направление точно для вас
Ждём вас на тренировках!
