همکاران گرامی و همراهان عزیز، 🌸 با توجه به اینکه «بخش دوم» از مبحث… — NutriZone — TG.ME

NutriZone​⏱️ زمان‌بندی طلایی تغذیه ورزشی: توزیع ماکروها در اطراف تمرین (Nutrient Timing) ​بخش اول: پیش، حین و پس از تمرین ​همکاران ارجمند و همراهان گرامی، پس از بررسی میزان کل نیاز روزانه به درشت‌مغذی‌ها در فازهای مختلف (حجم، نگهداری و کات)، حالا به پاسخ سوال بسیار…
همکاران گرامی و همراهان عزیز، 🌸
با توجه به اینکه «بخش دوم» از مبحث زمان‌بندی تغذیه ورزشی (Nutrient Timing) شامل نکات بسیار تخصصی‌تر، پروتکل‌های دقیق کلینیکال و ارائه نمونه توضیح ماکروهاست، تصمیم گرفتیم این بخش را منحصرا در گروه خصوصی و احرازهویت‌شده‌ی همکاران منتشر کنیم.
هدف از این کار، حفظ چارچوب تخصصی مباحث، جلوگیری از استفاده غیرحرفه‌ای از برنامه‌های غذایی و ایجاد فضایی امن برای بحث و تبادل نظر پیرامون کیس‌های ورزشی است.

🔐 نحوه دسترسی به بخش دوم و عضویت در گروه خصوصی:
۱. ابتدا از طریق لینک انتهای پیام، گزینه درخواست عضویت (Request to Join) را لمس کنید.
۲. بسیار مهم: به محض ثبت درخواست، لطفا تصویر کارت دانشجویی، کارت نظام پزشکی یا مدرک تحصیلی خود را (که نشان‌دهنده تحصیل شما عزیزان در رشته علوم تغذیه باشد) به آیدی ادمین کانال ارسال بفرمایید.
توجه: ارسال سریع مدرک به پی‌وی ادمین، باعث می‌شود تا هویت شما بزرگواران فورا بررسی شده و درخواست عضویتتان بدون معطلی تایید گردد تا بتوانید بلافاصله به محتوای بخش دوم دسترسی داشته باشید.
از درک و همراهی شما متخصصین دغدغه‌مند صمیمانه سپاسگزاریم. 🌷

👉 [@Diet58] آیدی ادمین محترم کانال

🔗 لینک درخواست عضویت در گروه: [https://t.me/+cOhk4TQO_N9kZTY0]

​━━━━━━━━━━━━━━

https://t.me/NutriZone_5
Telegram
NutriZone (group)
​🍎 آپدیت‌های علمی و کیس‌های بالینی برای متخصصان تغذیه و رژیم درمانگران. ساده، کاربردی و همیشه به‌روز. با هم یاد بگیریم! 🤝
❤3
August 13, 2026 402 5