نوشتهی یکی از برجستهترین متخصصان دنیا در زمینهی تروما. ون در کولک با چند دهه تجربهی بالینی و تحقیقات علوم اعصاب، نشون میده که تروما، چه ناشی از جنگ، آزار دوران کودکی، تجاوز یا خشونت خانگی، فقط در ذهن باقی نمیمونه، بلکه بهواقع در بدن ذخیره میشه. وقتی فرد دیگه نمیتونه واقعه رو بهطور واضح به خاطر بیاره یا کلامی توصیفش کنه، بدنش واکنش نشون میده، از طریق کابوس، حملات پانیک، بیحسی عاطفی، دردهای مزمن جسمی یا .. که هیچ توضیح منطقی ظاهری ندارن.
کتاب با نقد روشهای درمانی سنتی که فقط بر گفتوگو و کلام تکیه دارن، نشون میده چرا خیلی از افراد آسیبدیده با رواندرمانی معمولی بهبود کامل پیدا نمیکنن، و روشهای جایگزین و مبتنی بر بدن مثل یوگا، EMDR، تئاتر و حرکت رو معرفی میکنه که مستقیماً با سیستم عصبی کار میکنن، نه فقط با روایت کلامی خاطره. اگرچه بخشهایی از کتاب علمی و تخصصیه، اما با داستانهای واقعی از بیماران، بسیار انسانی و قابلفهم روایت میشه؛ یکی از پرخوانندهترین و توصیهشدهترین کتابها برای هرکسی که میخواد عمیقتر بفهمه تروما چطور واقعاً روی بدن و ذهن اثر میذاره.
☆ The Body Keeps the Score
September 4, 2026 48 1
