МНЕ НЕ ХВАТАЕТ ВНИМАНИЯ…
Ощущали такое?
Возможно, и по ныне ощущаете?
Или ваш ребенок ощущает.
Чувствую, что актуальная история.
Как бы так коротенечко объяснить суть детского дефицита?
Ну, во первых, да. Это детское чувство. Малышом «прихваченное состояние в контакте с мамой или папой». То есть именно из детства мы его и несем.
Давайте вспомним: даже сейчас среди уже , казалось бы, взрослых людей всегда в компании находится тот, та, кто будет по делу и без дела оттягивать внимание на себя! Не только словами, но и поступками, выходками, скандальным поведением. В зависимости от количества внутренней пустоты и боли он/она будет вести себя так, чтобы получать это внимание любыми способами.
Как это состояние возникает?
Просто очень: ваши родители, когда были с вами, вас как живого человека и огромную душу - не видели. Они видели вас как объект заботы, который нужно накормить, одеть и спать уложить, учиться заставить, на тренировки ходить и … ( сами продолжите).
С вами никто не побыл ДУШОЙ. ДУХОМ. Обслуживали ваше тело. Но вашу ЕСТЬНОСТЬ никто не видел. И вы до сих пор не уверены, что ВЫ ЕСТЬ. И изо всех сил пытаетесь это обнаружить. Через других людей, через события и состояния.
Сегодня я хочу вам предложить за каждым поведением людей, которое могло бы вас задевать, начать видеть боль, которая рвется наружу. И хочет обрести внимание хозяина(!). Но обретает внимание окружающих, парадокс, 😳конечно.
Что делать? Спросите вы. С этим дефицитом?
Да просто всё. Начните БЫТЬ С СОБОЙ. Хоть иногда.
Вот, например, сейчас вы со мной))) читаете меня) и общаетесь со мной. Потом будет рилс из соцсетей, потом люди с работы. Потом дети, муж, жена. А когда будет ВАШЕ время с ВАМИ????
Дефицит внимания закрывается НАПРЯМУЮ. Напрямую всегда проще. Легче. Спокойнее. И эффективнее, само собой!
Начните БЫТЬ с собой. Чувствовать себя. Свои руки, живот, ноги, состояние. Спросите себя- что внутри сейчас? И многие чуть ли не в первые увидят и обнаружат, что внутри есть что- то. Там не мертвая территория. Там что- то есть. Там кто- то живет. И ждет. Ждет внимания. И до того скучает, что переодически выплескивает слезы наружу. Или заливает их очередным спиртным, кофе, заедает шоколадкой. Но один хер - не работает эта схема.
Потому что любви в этом к себе - ноль…
Быть с собой и выдерживать себя- это ох как не просто. Потому что там, внутри, много того, на что до сего момента не было никакой возможности смотреть..
Смелости и храбрости не хватало.
#отношенияссамимсобой
11
9
8
1
1August 21, 2026 126
