Ученые трекали жизнь 91 000 людей в течение 12 лет и вот, что выяснили:
Сидение/лежание более 30 минут в одном положении увеличивает риск возникновения рака. Каждый дополнительный час добавляет +10% к вероятности. Работа по дому — лучший антидот этим вредным последствиям. Каждые 30–60 минут вставайте из кресла и сделайте что-то по мелочи: полейте цветы, помойте посуду, погладьте вещи, загрузите стиральную машинку, покормите питомца.Новые технологии 📱
