يمكن استخدام بذور الكتان بعدة طرق، والأفضل تناولها مطحونة لأن الجسم… — المنتجات الطبيعية

المنتجات الطبيعية@Naturalmat · 5.9K subscribers Open in TelegramOpen

يمكن استخدام بذور الكتان بعدة طرق، والأفضل تناولها مطحونة لأن الجسم يستفيد من مكوناتها أكثر من البذور
الكاملة

تستخدم بعدة طرق

🥄 مطحونة: 1–2 ملعقة كبيرة يوميًا،
تُضاف إلى الزبادي أو السلطة.

🥛 مع الماء: تُخلط ملعقة كبيرة مطحونة مع كوب ماء وتُشرب.

🥗 مع الطعام: تُرش على السلطات، الشوربات أو الأرز.

🍞 في المخبوزات: يمكن إضافتها إلى الخبز أو المعجنات.

🥤 مع العصائر والسموثي: تُضاف بعد طحنها.

⚖️ الوزن 250 غرام
💰 السعر 2500 دينار

💠للطلب أو الاستفسار مراسلة المعرف
الآتي : @tibislame

t.me/Naturalmat/1841 Translate