Для многих терапия со стороны выглядит как укрепление жертвенной позиции.
«Она пошла в терапию и теперь только и делает, что обвиняет родителей в том, что они делали не так!» - довольно частая фраза в адрес родственников и друзей, которые пошли в терапию.
Терапия действительно может стать ловушкой: можно годами инвентаризировать то, что было сделано НЕ ТАК, но конечная цель у процесса совсем другая - разобраться, что для человек ТАК.
В первую очередь разобраться самому, а потом - донести до окружающих.
Если ребёнок растёт с постоянными сообщениями о том, что из-за него у бабушки давление, у мамы - проблемы на работе, а у папы - депрессия, то у него складывается неадекватная картина мира, мягко говоря.
Неудивительно, что потом он(а) обнаруживает себя в местах, где надо за всех всё решить и разрулить, а про свои потребности даже не вспомнить - не знаем, не слышали!
Откуда-то должна прийти информация, что это было ненормально, неадекватно, и что уже можно относиться к себе по-другому.
Прежде чем возникнет и закрепится понимание своего ТАК (мне так хорошо, со мной так можно, а так нельзя), пройдёт долгое время раскопок того, что было НЕ ТАК. Прежде чем жертва сможет перестать быть жертвой (то есть прописать новые сценарии бытия не-жертвой), она должна осознать то место, куда попала и (захотеть) выйти из него. Это небыстрый процесс, но он идёт.
P.S. У каждого процесс идёт в своём темпе, и осознание и разрешение себе этого темпа - это часть формирования своего ТАК.
#искусство_терапии_ПЗНК
29
12
7
2July 23, 2026 370 2 4
