بعد 6 سنوات وانا احاول اخفف ادمان الجوال .. اظن جربت كل الطرق 🧐… — روتين التسعين — TG.ME

روروتين التسعين@Msaf_h1 · 103.6K subscribersOpen in TelegramOpen

بعد 6 سنوات وانا احاول اخفف ادمان الجوال .. اظن جربت كل الطرق 🧐

فيديو نزل قبل شوي فيه طريقة ناضجة تساعدك إذا مكثر جوال هذه الفترة 📵

شوفه الان: https://youtu.be/-X0sElNjBJA?si=TVv9RuWcOrAnbplw

t.me/Msaf_h1/498Translate

30

9

5

1

September 1, 2026 1.8K 12