تای چی در طبیعت
🧘♀ کلاس "تای چی" انجمن ام اس آذربایجان شرقی با همکاری هیات ووشوی استان هر هفته برگزار می شود.
🧘♂ کلاس امروز در طبیعت برگزار شد تا تجربه ای لذت بخش همراه با تاثیرات مثبت جسمانی و روانی داشته باشیم.
🎎 تای چی یک ورزش کم فشار و ایمن برای بیماران ام اس است که می تواند به بهبود تعادل، قدرت عضلانی، انعطاف پذیری، کاهش خستگی، کاهش استرس، بهبود خواب و ارتقای کیفیت زندگی کمک کند.
اگرچه تای چی جایگزین درمان های دارویی نیست، اما در کنار درمان پزشکی و برنامه توانبخشی می تواند بخشی موثر از سبک زندگی سالم برای افراد مبتلا به ام اس باشد.
🔆 کلاس تای چی انجمن ام اس، روزهای سه شنبه ساعت ۱۰.۳۰ صبح در باشگاه گنجویان سالن ووشو برگزار می شود.
July 14, 2026 989 3
