Moscow Martial Arts School: post #607 — TG.ME

Спортивный челлендж! Мы, команда тренеров МШБИ, запускаем летний марафон силы и дисциплины! За 30 дней вы: • улучшите физическую форму; • прокачаете силу воли; • превратите здоровый образ жизни в привычку. Суть челленджа (с 1 по 30 июля): 1. Выберите упражнение (или несколько, для самых отчаянны…

June 29, 2026 1.1K 40 22