🎙💜قسمت دوم - “چرا انقدر اضطراب دارم؟! ”
اضطراب شدید، یکی از متداولترین مشکلات سلامت روانه که متاسفانه خیلی از ما اصلا جدیش نمیگیریم! ما توی این قسمت، از نظر متخصصین تا تجربیات و راهکارهای شخصی که برامون مفید بودن رو گفتیم تا بتونیم قدمی برای بهتر درک شدن این اضطرابها و بهبودشون برداریم. شنیدن این قسمت رو به شدت بهتون پیشنهاد میکنیم😍🎧
🔹اسپاتیفای
🔹گوگل پادکست
🔹اپل پادکست
🔹 کست باکس 🎦کانال یوتوب موجوکست که پادکستها رو به صورت ویدیویی منتشر میکنیم:
⭕️ https://youtu.be/Op7lMM6pE0Y
@mojocast
9
2May 19, 2023 2.3K 3 30
