10 лет я откладывала операцию из-за страха. А сегодня хочу сказать главное: внешние изменения всегда идут изнутри. Я стала психологом, вернулась в энергопрактику, прошла тысячи часов терапии, научилась слышать себя. И только когда внутренне созрела, моё тело согласилось на операцию. Сейчас я лежу с приподнятыми ногами и осознаю удивительную вещь: моё тело заговорило со мной на новом языке. Раньше я была вечным двигателем - бежала, тащила, тянула и даже терпела. А теперь я вынуждена замедлиться. И в этом замедлении открывается столько важного! Я учусь: ▪️ Принимать заботу, а не только заботиться самой. ▪️ Просить о помощи и не чувствовать вину. ▪️ Слышать каждую клеточку исцеляющихся ног. ▪️ Быть в тишине с собой. И знаете, что я поняла? Наше тело всегда просит нас о чём-то важном. Через боль, через усталость, через напряжение. Оно говорит: "Посмотри на меня, услышь меня, дай мне отдых". Мои ноги кричали об этом годами. В последнее время давление «отправляло меня в космос» и укладывало меня. Я только сейчас научилась по-настоящему слушать своё тело. Если ваше тело тоже о чём-то просит не откладывайте. Может быть, ему просто нужен отдых, расслабление, бережное движение, тёплая ванна или оно требует медицинской проверки. Просто спросите себя сегодня: "Что сейчас хочет моё тело?" И прислушайтесь. P.S. Впереди у меня две недели восстановления. Буду стараться делиться с вами своими открытиями, ощущениями. Для меня это интересный путь 💙
11
1
