📕 نام کتاب : غلبه بر افسردگی واضطراب
🖋 نویسنده: درو رمزی
⏰ زمان خلاصه: ۲۷:۳۱
🔰 درباره کتاب :
حالِ روحیِ خود را طی شش هفته بهبود بخشید
کتاب " برای شکستِ افسردگی و اضطراب غذا بخورید " ( Eat to Beat Depression and Anxiety ) که در سال 2021 به چاپ رسیده است ، نگاهی نوآورانه به چگونگیِ تأثیرِ تغذیه بر سلامت روان دارد. این کتاب بر اساس آخرین اطلاعات علمی ، ارتباط ذهن با روده ، التهاب و سالم نگه داشتنِ میکروبیومِ شما را روشن میکند.
💜ثبتنام و دریافت اشتراک میکرولرن:
https://microlearn.khodsakhte.ir/?source=microbot
⭕️برای دریافت رایگان دوره مدار ثروت دکتر کاویانی، کلمه مدار رو به 1000236 پیامک کن. دوره رو توی واتساپ واستون میفرستیم.🌹
🆔 کانال خودساخته: @khodsakhte
6
1August 26, 2022 5.5K 134
