📕 نام کتاب : پاکسازیِ آشفتگیهای ذهن
🖋 نویسنده: دکتر کارولین لیف
⏰ زمان خلاصه: ۳۰:۵۹
🔰 درباره کتاب :
پنج گام ساده، علمی و تاییدشده برای کاهش اضطراب، استرس و افکار سمی
این کتاب دربارۀ چیست؟
پاکسازیِ آشفتگیهای ذهن (2021) یک استراتژیِ با/دارای پشتوانه علمی را برای ریشهکَنی افکار سمی ارائه می دهد. این کتاب اصول و ابزار چرخۀ عصبی یا Neurocycle را برای خواننده تجزیه و تحلیل میکند.
💜ثبتنام و دریافت اشتراک میکرولرن:
https://microlearn.khodsakhte.ir/?source=microbot
⭕️برای دریافت رایگان دوره مدار ثروت دکتر کاویانی، کلمه مدار رو به 1000236 پیامک کن. دوره رو توی واتساپ واستون میفرستیم.🌹
🆔 کانال خودساخته: @khodsakhte
2August 26, 2022 2.9K 89
