فکر کنم اینجوری بگم که ساعت ۱۴:۲۰ شروع کردم و ۱۷:۵۰ تموم شد یکم… — مَحـثا؛ — TG.ME

مَحـثا؛@MhisLife · 1.9K subscribers Open in TelegramOpen

فکر کنم اینجوری بگم که ساعت ۱۴:۲۰ شروع کردم و ۱۷:۵۰ تموم شد یکم تونسته باشم میزان شدت تمرینا رو به عرضتون برسونم🙏🏻.

t.me/MhisLife/31369 Translate

14

September 3, 2026 86 1