Медичні_новини #ЦукровийДіабет #Харчування #Напої 🥤 Заміна солодкої… — MedUpgrade — TG.ME

#Медичні_новини #ЦукровийДіабет #Харчування #Напої 🥤 Заміна солодкої газованої води на дієтичну може не знижувати ризик діабету 2 типу Дані багатоетнічної проспективної когорти з Амстердама показали: вищий рівень споживання напоїв із нецукровими підсолоджувачами (NSSB) асоціювався з підвищеним ризиком цукрового діабету 2 типу (ЦД2). Особливо помітно це серед осіб з ІМТ ≥ 25 та учасників не-голландського походження. Основні результати: - 2612 дорослих, медіана спостереження 7,08 року, 141 новий випадок ЦД2. - Споживання понад однієї порції NSSB на день асоціювалося з вищим ризиком ЦД2 (IRR 2,26 у загальній когорті; IRR 3,04 серед не-голландців). - Заміна однієї порції цукровмісних напоїв (SSB) на NSSB підвищувала ризик серед молодших дорослих (18–49 років, IRR 1,67) та осіб не-голландського походження (IRR 2,03). - Зворотна заміна (NSSB → SSB) у цих підгрупах асоціювалася з нижчим ризиком. Висновок авторів: Хоча NSSB часто позиціонують як здоровішу альтернативу SSB, потрібні подальші інтервенційні та механістичні дослідження, щоб краще зрозуміти їх довгострокові ефекти та сформулювати обґрунтовані рекомендації. Обмеження: Спостережний дизайн (не дозволяє говорити про причинність), невелика кількість випадків ЦД2, відносно низьке споживання NSSB у когорті. Для практики: Найбезпечнішою стратегією залишається заміна солодких і «дієтичних» напоїв на воду або несолодкі напої. Дієтичні напої не слід розглядати як однозначно захисний варіант для профілактики ЦД2. MedUpgrade — не всі «без цукру» однаково корисні! 🚀