«Могу вечно смотреть на звезды, огонь и как работают другие...» ©
Новый вид цифровой зависимости стремительно захватывает мировую IT-индустрию. Разработчики массово сталкиваются с психологической ловушкой при использовании ИИ-помощников. Опрос 305 специалистов, проведенный Coddy Tech, показал пугающие результаты. Около 80% программистов признались, что процесс кодинга с нейросетями вызывает сильное привыкание. Этот феномен сравним с бесконечным скроллингом социальных сетей, так как генерация кода дарит быстрый дофамин.
Инструменты вроде GitHub Copilot и Claude создают опасную иллюзию мгновенного прогресса. Разработчик вводит текстовый запрос и за секунды получает готовые куски рабочей программы. В результате 43% участников исследования регулярно задерживаются за компьютером после окончания рабочего дня. Еще 32% программистов признались, что ради продолжения генерации кода осознанно жертвуют сном. Для 39% опрошенных стало намного сложнее мысленно переключаться с рабочих задач на личную жизнь.
Ситуацию наглядно иллюстрирует признание технического директора и сооснователя Rootly Квентина Руссо. Он рассказал в соцсетях, как в районе трех часов ночи не мог оторваться от экрана. У него не было горящих дедлайнов или аварий на сервере. Руссо просто завороженно наблюдал, как автономный инструмент Claude Code самостоятельно рефакторит модуль. Подобный эффект «залипания» на чужую идеальную работу лишает инженеров контроля над временем.
Главная опасность кроется в накоплении так называемого «долга верификации» сгенерированного кода. Быстро написанный нейросетью объем данных требует долгой и ручной проверки на ошибки. Из-за этого 51% программистов заявили, что уже находятся на грани критического выгорания.
Ознакомиться с полными результатами исследования можно в оригинальном материале ZDNET.
2
1
1
1August 25, 2026 407 2 9
