Сегодня мой день рождения. И лучший подарок, который я могу себе сделать — это вернуться туда, где я чувствую свою силу и вдохновение. Назад, в этот блог.
Свое идеальное утро я начала с тотального проявления любви и заботы к себе: уже успела побывать у парикмахера и бровиста, сделала свежее окрашивание волос и чувствую себя невероятно обновленной.
Многие из вас знают меня как эксперта, коуча и наставника в сфере межличностных отношений. Какое-то время назад я поставила эту страницу на паузу. Мне нужно было время, чтобы замедлиться, пересобрать свой опыт и просто пожить жизнь вне экрана.
За время этого перерыва я начала исследовать бьюти сферу, управлять процессами в салоне красоты и продолжала практиковать психологию и коучинг. За этот год я прожила глубокую трансформацию и поняла одну фундаментальную вещь: самое главное в жизни — это здоровое тело и уровень нашей энергии.
Если тело истощено, а батарейка на нуле, у нас просто нет ресурса ни на построение гармоничных отношений, ни на карьеру, ни на радости и удовольствия. Гармония с мужчиной невозможна, пока не случится роман с самой собой, со своим телом и со своей жизнью.
Внешняя ухоженность, внутренняя психологическая устойчивость и умение дарить себе простые радости — это не отдельные части. Это единый фундамент нашего счастья в моменте «здесь и сейчас».
Поэтому я возвращаюсь. Но этот блог больше не будет сухой экспертной страницей. Я хочу сделать его местом, которое будет вас зажигать, мотивировать и наполнять энергией.
Что вас ждет в обновленном блоге?
Внутренняя стабильность и энергия — практические упражнения и техники на заземление, которые помогают ловить кайф от момента и возвращать себе физическую и ментальную опору.
Психология отношений — бережные разборы и скрипты для построения зрелых отношений между мужчиной и женщиной без надрыва и манипуляций.
Эстетика быта и простые радости — закулисье бьюти-рутины и секреты того, как наполнять себя каждый день, проявлять любовь и заботу.
Я соскучилась. Я готова делиться, вдохновлять и напоминать вам: вы достойны всего самого лучшего просто по праву рождения.
Спасибо, что вы со мной. Буду искренне рада вашим поздравлениям в комментариях!
И расскажите: как у вас сейчас обстоят дела с уровнем энергии? Удается ли так же, как я сегодня, баловать себя заботой без повода?
