Начинаем неделю с ударной дозы витамина С и полезного рецепта смузи… — Субъективная журналистика

Субъективная журналистика@MTNM0 · 12.2K subscribers Open in TelegramOpen

Начинаем неделю с ударной дозы витамина С и полезного рецепта смузи, которым я одержима последние несколько дней.

Что нужно:

— Чёрная смородина (у меня свежая, но можно взять и замороженную)
— Петрушка
— Киви
— Шпинат
— Смесь всяких разных семян
— Немного воды

Все ингредиенты отправляются в блендер, перемалываются в однородную массу и употребляются во имя здоровья, красоты и бодрости.

#cheers

t.me/MTNM0/14183 Translate