Всем привет, выкладываю часть процесса подготовки перед основной частью тренировки! Считаю такая вариация упражнений с акцентами на баланс и укрепление связок и кора+конечно стойка и контроль мяча одни из самых важных составляющих! 🏀
9
7
6
3
2
2
1
1August 24, 2026 201
