TW! упоминания слфх, упоминания мыслей о самоубийстве. !!
не так давно на приёме психиатра поставили смешанный эпизод. клянусь, мне казалось, что это гипомания странная с упадками сил периодическими и повышенной агрессией.
назначили новый препарат и мне стало в разы, многократно хуже.
суицидальные мысли не отпускают, сорвалась ремиссия слфх длинной в пять месяцев и теперь не покидает и желание селфхармиться, хоть и держусь, как могу.
я пытаюсь поддерживать свою девушку любимую сейчас и мне так стыдно ей ныть это всё, вы не представляете, хотя она знает, что у меня биполярное.
я только пятый день на новом антипсихотике (реагиле) и понимаю, что он ещё не набрал силу, чтобы действовать нормально, но по ощущениям ещё немного и уже я не наберусь сил на следующий вдох.
а самое мерзкое, как и подобает смешанному эпизоду, я могу функционировать и из-за этого просто из чувства долга давлю лытв и пытаюсь чем-то заниматься, хотя ощущаю себя ужасно.
а ещё дерьмовее понимать, что все мои мысли и эмоции сейчас вызваны гребаным сбоем в работе моего больного мозга, и чего вообще стоит моя жизнь, мои чувства и существование, если я не способен довериться ни единой своей эмоции, мечте или идеологии (в разных фазах ч ощущаю себя будто совершенно другим человеком с другими мечтами, целями, взглядами на жизнь и тд).
я просто устал. хочу, чтобы меня обняли и гладили по голове, но моя девушка живёт за тридевять земель и виделись мы последний раз в середине лета, а мли родители скажут, что я «должен вести себя как мужик».
биполярщики (мб прлщики тоже) или просто неравнодушные люди, что делать, как вы себя в сложные моменты/фазы успокаиваете и снижаете риск необратимых действий? как вы не теряете себя среди фаз? (дело в том, что дебют расстройства у меня случился в 11 лет, а верный диагноз и лечение пришли уже в без пары месяцев 16, а значит весь период главного формирования себя как личности я провёл в фазах, я просто не знаю, что я такое без расстройства и где заканчивается оно и начинается моя личность).
୨୧・┈ #МДтейк ┈・୨୧
:→@MDersbot || #БАР
3August 28, 2026 64 1 1
