برای ساختن 2 گرم ماهیچه، انواع و اقسام پروتئین (گوشت و مرغ و ماهی و… — LASHNews | لش نیوز — TG.ME

LALASHNews | لش نیوز@LASHNewsorg · 100.1K subscribersOpen in TelegramOpen

برای ساختن 2 گرم ماهیچه، انواع و اقسام پروتئین (گوشت و مرغ و ماهی و مخلفات) میخوریم و تاثیر نداره؛ اسب چطوری با خوردن علف اونقدر عضله می‌سازه؟

✍خانومِ‌صبا
Hani @LASHNewsorg

t.me/LASHNewsorg/80387Translate

49

9

2

1

1

September 6, 2026 11.9K 4 4