Вкусные творожные вафли с идеальным КБЖУ 🧇Ингредиенты: творог (нежирный или средней жирности) - 350г; яйца — 3шт.; сахар - 2 ст. л.; мука - 120 г; молоко - 100 мл; разрыхлитель — 1 ч. л.; щепотка соли; растительное масло - для смазывания вафельницы Протеин( если хотите больше белка, можете и его добавить) ————— КБЖУ на фото с расчет на все вафли, всего у меня получилось 16 вафель ❤️ 👇🏻👇🏻Рецепт смотри ниже👇🏻👇🏻
September 23, 2025 1.2K 2
