Здравия желаю! 🫡😅🤕
Последние сутки- самые тяжелые для меня за всё время моей завязки от ставок и детоксов от других своих вредных зависимостей (любые вещества, изменяющие состояние сознания, помимо этого, у меня очень сильное расстройство пищевого поведения и много чего ещё), полный комплект, далеко не обо всём я могу/хочу писать публично, но, несмотря на это, пытаюсь быть с Вами максимально откровенным, насколько могу.
Последние 12 часов стали для меня шикарной проверкой, после очень тяжёлого вечера выдалась адски тяжёлая ночь, с новыми раздражителями и практически без сна.
Сегодня с утра не думать о срывах мне очень помог комментарий одного из моих близких друзей (а их я могу пересчитать буквально по пальцам одной руки), который он оставил под моей прошлой публикацией. Я был приятно удивлён, что он читает мой канал. Было очень приятно слышать похвалу и напутствие конкретно от него.
А также помогли осознания:
1. Стабильность- действительно признак мастерства. Стабильность действительно гораздо важнее мотивации, ибо когда ты стабилен- ты придерживаешься своего изначального плана вне зависимости от внешних обстоятельств, а когда ты делаешь что-то только при наплыве мотивации- ты перестаёшь это делать, когда мотивация угасает, что вполне логично.
2. Сорвавшись, я не получу от этого никакого удовольствия. Я лишь лишу себя тех достижений, которых я уже достиг и которыми я очень горжусь. И, помимо этого, ОЧЕНЬ СИЛЬНО отдалю себя от реализации в жизнь новых целей, которые я перед собой поставил.
Помимо своих завязок и детоксов, я очень горжусь тем, что уже ровно месяц ежедневно качаюсь и делаю записи в своём дневнике. Вместо срывов, лучше я поставлю перед собой публично цели, и сегодня же приступлю к их выполнению.
Задача минимум на эту неделю:
1. Возобновить поиск дистанционной работы в мире спорта. Откликнуться на одну вакансию, которую я уже нашёл, сделать для неё тестовое задание. Написать в несколько других мест и предложить свою кандидатуру, а также начать формировать портфолио комментатора.
2. Написать и выложить вторую главу поста о нездоровой игромании, «знакомство с игрой»
3. Минимум двое суток полностью голодать, ничего не есть, только пить. Это очень здорово, что я месяц подряд качаюсь, но чтобы я был доволен своей формой, мне нужно не только качаться, но и худеть. В худший момент я весил 105 кг, сейчас вешу 90, задача минимум- похудеть до 84, в идеале- до 80 килограмм.
Мне очень тяжко ментально, если честно. Я не получаю поддержки от тех людей, от который я её ожидал. Зато получаю от тех людей, от которых не ожидал. Жизнь- интересная штука, но именно этим она и прекрасна.
Считаю, что нахожусь сейчас на распутье. И передо мной два пути- либо свернуть обратно на кривую дорожку, по которой я шёл последние 10 лет, и вновь начать движение в сторону ада, либо продолжить упорно шагать в сторону Рая, хоть это и гораздо более сложно. Я выбираю путь к Раю.
☦️❤️🔥🙏 Господь мой Бог,
Иисус Христос, всегда помогал мне, помогает и будет помогать и дальше, за что я ему очень благодарен.
Приступаю к реализации в жизнь своих планов. Сегодня же. Сейчас же.
А Вам желаю хорошего дня!
Увидимся на вершине!
See you at the Top!!!
🔥🔥🔥🔝🔝🔝