دوستان عزیزی که مراقبه می کنید
بهداشت پا ورسیدگی به انرژی کف پا خیلی توی خالی شدن ذهن ومراقبه خوب، تاثیرگذار هست
گذاشتن پا توی آب نمک
اسکراب کف پا( حالا یا سنگ پا ، یا رنده کف پا )
گرفتن ناخن های پا
تمیز کردن کناره های ناخن
ماساژ کف پا با یه لوسیون یا روغن ( مثل روغن نارگیل )
July 20, 2025 2.7K 8
