Любовь к себе или потакание слабостям
❤️ О любви к себе можно говорить почти бесконечно, потому что на эту тему существует огромное количество заблуждений. В этом посте хочу осветить одно из них: иногда идея любви к себе вызывает у людей отторжение или страх, потому что они ставят знак равенства между любовью и поощрением в себе бездействия и сиюминутных желаний.
🛌 Не хочешь вставать с кровати? Не вставай, лежи, солнышко, я не буду тебя заставлять. Хочешь шоколадный тортик? Конечно, купи, порадуй себя! Не хочешь выполнять эту скучную работу? Не делай, ты никому ничего не обязана, ты достойна счастья!
🏃Но любовь к себе не ограничивается исполнением желаний! Иногда она может выражаться и в том, чтобы решительно выпнуть себя на пробежку в 7 утра. Да, даже такое ужасное и бесчеловечное на первый взгляд действие может быть выражением любви - при одном условии: вы действуете из позиции "я желаю себе блага, и я действую из предположения или знания, основанного на прошлом опыте, чтобы потом я буду чувствовать себя лучше и буду благодарна себе за это действие".
(Кстати, ваше предположение может оказаться неверным, но это не отменяет того, что оно было сделано из позиции пожелания блага. Просто вы включаете мозг и корректируете свою картину мира, записывая: вот это причиняет только ущерб, больше так не делать.)
❤️ В общем-то, любое действие можно делать из любви к себе. И целый день валяться в кровати, и встать в запланированное время и переделать кучу дел, и купить тортик, и не купить тортик. Имеет значение то, с каким отношением вы это делаете.
🐱Если у вас есть домашние животные и вы их любите, вспомните, в какой позиции вы находитесь, когда покупаете животному вкусняшку и когда везёте его в ветклинику на неприятные процедуры. Скорее всего, несмотря на совершенно разные чувства, которые вы при этом испытываете, позиция у вас одна и та же: вы желаете своей любимой кошечке или собачке добра, благополучия и здоровья. И это примерно та самая позиция, о которой я говорю.
👩🏻 Только у человека более сложное устройство психики и больший диапазон потребностей и стремлений. Не только биология и базовые удовольствия, но ещё более сложная, чем у животных, социальная жизнь, а также духовная (назовём это так) жизнь: ценности, идеалы, самореализация, контакт с чем-то бОльшим, чем человек.
❤️ Поэтому просто удовлетворять все подряд потребности - недостаточно. Любовь к себе как человеку требует хорошего знания себя и умения находить баланс между многочисленными потребностями разных уровней. И это нечто противоположное потаканию слабостям: помимо, собственно, благополучия, удовольствия от жизни и исполнения желаний, это, в частности, путь к обретению большей силы и устойчивости.
3February 23, 2026 598 4 2
