چگونه ذهن را ساکت کنیم ؟ ذهن هیچوقت در زمان حال زندگی نمی کند ، برای… — دوره ۲۱ روزه ( تمام دوره های ترجمه شده مدیتیشن ها ...از چوپرا سنتر . دیپاک چوپرا ) — TG.ME

Forwarded fromMYMy archive
🍀.

چگونه ذهن را ساکت کنیم ؟

ذهن هیچوقت در زمان حال زندگی نمی کند ، برای بقا باید آینده را پیش بینی کند و از گذشته پشیمان باشد .

اگر این کار را نکنید ، یعنی فکر نکنید ذهن سود خودش را از دست می دهد !
ایگو از بیکار بودن متنفر است ، چون می ترسد دیگر وجود نداشته باشد ، پس خودش را مشغول می کند : مشکلاتی برای آینده می سازد و پشیمانی های گذشته را دوباره زنده می کند ، اما هیچ کدام واقعی نیستند و شما در دنیای غیر واقعی باقی می مانید .
تنها راه این است که تمایل به فکر کردن را رها کنید ، یعنی سودی که از فکر کردن می برید را رها کنید ،
ذهن می گوید اگر فکر نکنی و برنامه ریزی نکنی نمی توانی زنده بمانی .
پس باید به نوعی ، اراده ی بقا را رها کنید .
زنده می مانید ، یا نمی مانید ؟
این دیگر مشکل خداست ، خدا شما را آفریده ، نه ؟
پس باید مسئولیتش را هم بپذیرد .
گاهی هم باید به او یاد آوری کنید :
من یادم نمی آید خواسته باشم که آفریده شوم .
آیا آنقدر به خدا اعتماد داری که خودت را به جریان رها شدگی همیشگی بسپاری ؟
با این ایمان که ، خدا فراتر از آنچه تصور می کنیم ، تمامی نیازهامان را فراهم می کند ...
اگر پاسخت بله است عالی است ، پادشاه آسمان همین حالا اینجاست !

🍀
February 4, 2026 254