Я часто получаю от вас вопросы: «Почему я стараюсь, считаю калории, слежу за питанием, а вес всё равно стоит?», «Откуда постоянная усталость?» и «Почему организм будто перестал реагировать на мои усилия?»
На мой взгляд, здесь важно не искать очередную «волшебную диету», а разобраться, что именно происходит с организмом.
Поэтому хочу порекомендовать вам бесплатный онлайн-интенсив Сергея Вялова — гастроэнтеролога, к.м.н. На вебинаре он разбирает темы, которые напрямую связаны с самочувствием и изменениями веса: метаболизм, инсулин, гормоны, холестерин, отёки, усталость, калории и БЖУ.
Мне нравится такой формат именно как возможность систематизировать знания и лучше понять сигналы своего организма, а не просто получить очередной список запретов.
🎁 При регистрации также обещают подарок на почту — PDF-гайд «Жир vs вода: как отличить набор веса от задержки жидкости и что делать дальше».
Если тема веса, отёков и постоянной усталости вам знакома — рекомендую зарегистрироваться и послушать.
👉 Зарегистрироваться на бесплатный вебинар можно здесь: https://edprofi.online/bSs060?fuid=224268033&utm_source=blogerlink&utm_campaign=grisevmailru&erid=S4Ssbqz46bmw6PNQuF4zJu5dJdmhB1vZpWTXdrWKvEAiAQAEmPcDG8
4August 15, 2026 121 1
