Как понять свой оптимальный весСтройность (оптимальный вес) - один из важных признаков долголетия.
Смотрите информацию на тему здоровое долголетие - жми здесь.
И ожидайте рекомендации - что влияет на нашу стройность!
Данное видео в Ютюбе
https://youtube.com/shorts/Azg6vwdlc58
