Вы можете откладывать всё на потом и обманываться тем, что вам и так нормально, но вы просто не знаете, как можете выглядеть!🙌🏽 Здесь мы плавно отказались от вредных привычек, почистили рацион, ввели новые привычки в виде тренировок и кардио. А главное — начали считать БЖУ. 🥞И мы не останавливаемся! Когда видишь результат, хочется работать над собой еще больше. Это же прекрасно! ✨ Сейчас человек может самостоятельно двигаться в плане питания, с небольшими отклонениями и отдыхом от подсчетов еды, без скачков веса. Ведь теперь есть осознание своей нормы. Если хочешь уметь так же, пиши мне в ЛС, и мы начнем твой путь! 🤗@mary_go_fit
September 6, 2026 68
