(فيتامين B complex ) :
● حبوب فيتامين ب المركب (بالإنجليزية: Vitamin B Complex)،
هو عبارة عن مزيج من فيتامينات ب، ويستخدم لعلاج أو منع نقص فيتامينات B الناتج عن سوء التغذية، أو الحمل، أو بسبب بعض الأمراض.
تعتبر حبوب فتامين ب مهمة للحفاظ على صحة وسلامة الجسم، وخاصة الجهاز العصبي، وتحتوي على مجموعة من فيتامينات B القابلة للذوبان في الماء ، والتي لها دور مهم في عملية استقلاب الخلية، وإمداد الجسم بالإنزيمات المساعدة اللازمة أثناء عملية إنتاج الطاقة، وتصنيع الحمض النووي، ونمو الخلايا.
تحتوي معظم أدوية فيتامين B المركب على ثلاثة أو أكثر من أنواع فيتامينات B ، والتي تشمل:
فيتامين B1 (الثيامين): يساعد الجسم على تحويل الكربوهيدرات إلى طاقة والمحافظة على صحة الدماغ، والعضلات، والجهاز العصبي.
فيتامين B2 (الرايبوفلافين): يحول الغذاء إلى طاقة، كما يعمل كمضاد للأكسدة، ويساعد على إنتاج خلايا الدم الحمراء.
فيتامين B3 (النياسين): يساعد في عمليات الأيض داخل الخلية وتصنيع الحمض النووي، كما يلعب دور مهم في عملية تأشير الخلية (بالإنجليزية: Cellular Signaling).
فيتامين B5 (حمض البانتوثينيك): يساهم في إنتاج الطاقة وتصنيع الكوليسترول والهرمونات.
فيتامين B6 (البيريدوكسين): يساعد في أيض البروتينات، والأحماض الأمينية، وإنتاج خلايا الدم الحمراء والحفاظ على سلامة الأعصاب.
فيتامين B7 (البيوتين): يساعد في عملية التواصل بين الخلايا وتنظيم المادة الوراثية، وهو أحد أشهر الفيتامينات المستخدمة في تقوية الشعر والأظافر.
فيتامين B9 (حمض الفوليك): يلعب دور مهم في تصنيع الأحماض الأمينية والأحماض النووية، كما يستخدم للوقاية من التشوهات الجنينية خلال الحمل والمحافظة على صحة القلب وجهاز المناعة.
فيتامين B12 (الكوبالامين): يعتبر الأكثر شهرة بين فيتامينات ب، ويساعد في تصنيع الحمض النووي وخلايا الدم الحمراء، كما يحافظ على الوظائف العصبية في الجسم.
https://t.me/Git1Ha/27
الصيدلانية حنين القباطي
1November 5, 2024 468 2
