@General_information
⭕️ علائم فقر آهن میتونه از خیلی خفیف شروع بشه و با شدیدتر شدن کمبود آهن واضحتر بشه. شایعترینها اینان:
خستگی و بیحالی مداوم، حتی با خواب کافی
ضعف و کم شدن انرژی بدن
رنگپریدگی پوست، لبها یا داخل پلک پایین
سرگیجه، سبکی سر یا سردرد
تپش قلب یا بالا رفتن ضربان قلب
نفستنگی، مخصوصاً هنگام فعالیت
سرد شدن دست و پا
ریزش مو بیشتر از معمول
ناخنهای شکننده یا در موارد شدید، قاشقیشدن ناخن
کاهش تمرکز و احساس مهآلود بودن ذهن
بیقراری پاها، بهخصوص شبها
زخم یا ترک گوشه لب و گاهی درد و التهاب زبان
میل غیرعادی به خوردن چیزهایی مثل یخ، خاک یا مواد غیرخوراکی (پیکا)
نکته مهم اینه که فقر آهن همیشه از روی علائم قابل تشخیص نیست و حتی ممکنه ذخایر آهن پایین باشه ولی هنوز کمخونی ایجاد نشده باشه. برای بررسی معمولاً آزمایشهایی مثل CBC و Ferritin (فریتین) درخواست میشن و بسته به شرایط، آزمایشهای تکمیلی آهن هم ممکنه لازم باشه.
7
5
1
1August 27, 2026 707 20
