🌴🍃🌴🍃🍊🍃🌴🍃🌴 https://t.me/gehik Besonders wichtig sind aber die zusätzlichen Nährstoffe, die in ihr enthalten sind. 🌴🍃🌴🍃🍊🍃🌴🍃🌴 Longan besitzt mit 84 mg Vitamin C eine sehr große Menge. Sie sorgt dafür, dass bereits mit 100 g der Frucht der gesamte Vitamin C Tagesbedarf eines erwachsenen Menschen gedeckt wird. 🌴🍃🌴🍃🍊🍃🌴🍃🌴 Zusätzlich enthält sie 1 mg Calcium und 0,1 mg Eisen und weitere hilfreiche Stoffe, wie Phosphor, Kalium und Magnesium. 🌴🍃🌴🍃🍊🍃🌴🍃🌴 Dazu weist sie auch antioxidative Substanzen in Form von Ellagan- und Gallensäure sowie Vitamin A auf.
August 28, 2026 347 5
