Терапия Души 🧿 с Еленой Литвиновой: post #3956 — TG.ME

Ребёнок, родитель или Взрослый? Кто сейчас управляет вашей жизнью? 🤔

Это не психологическая метафора. Это конкретное описание того, КАК работает ваше сознание и куда оно вас ведёт.

Внутри нас всегда три позиции:

✅Ребёнок:
• «мне должны»
• «спасите-помогите»
• «мир крутится вокруг меня»
• жалость, обиды, созависимости

Психологи говорят: надо полюбить своего ребенка, дать тепло, заботу. Но чем больше вы его любите, тем больше он с ума сходит, капризничает и говорит: «Мне нужно ещё больше».

Единственный выход — не закармливать любовью, а выйти из этой роли.

✅Внутренний Родитель
Это набор установок, правил и моделей поведения, которые мы усвоили в детстве от значимых взрослых — родителей, опекунов, учителей. Мы как бы «списываем» их внутрь себя и потом часто автоматически воспроизводим.

✅Взрослый (Высшее Я):
• спокойное наблюдение
• управление без драмы
• способность видеть суть людей и ситуаций

Да, у Ребёнка есть плюс: он творческий, креативный, «жопа в огне», постоянно что-то придумывает.
Но вам ничего не мешает быть таким же во Взрослом своём состоянии .

✨Кто сегодня преобладает внутри вас? Ребенок, родитель или взрослый? Делитесь!
✨✨✨
❤3
August 21, 2026 61 1