Телесные практики | Свобода жить, чувствовать, любить: post #869 — TG.ME

Вы знаете, что я фанат разных направлений, соединяющих ТАНЕЦ и ПСИХОЛОГИЮ. Сейчас есть уникальная возможность на сходить на ознакомительное занятие BOIDANZA.

Почему уникальная? Потому что приезжает мастер мирового уровня, Джейд Веппер, последний раз в России она была 6 лет назад.

Мы сообществом Танцующие без разрешения (пробуем разные техники) собираемся идти 17.07.26.

Биоданза (BioDança) — это бразильское телесно-ориентированное направление, которое использует танец, дыхание и музыку для гармонизации психоэмоционального состояния и развития осознанности тела.

Создателем Биоданзы является бразильский психиатр и антрополог Роланду Торрес (Rolando Toro). Он основал это направление в 1960-х годах в Чили, а позже развивался в Бразилии.

Торрес разработал метод, работая в психиатрической клинике, чтобы помочь пациентам с тяжелыми психозами, которые не реагировали на слова. Он заметил, что музыка и ритмичные движения возвращают их к контакту с реальностью.

Вотлючевые особенности:

🟠Цель: не эстетика движений, а интеграция чувств, разума и тела. Работает через принцип «плейстичности» (радость жизни).
🟠Как проходит: практика строится на круговых движениях в группе, специальном дыхании (синхронизация с музыкой) и упражнениях на доверие и прикосновения.
🟠Музыка: использует специально подобранные ритмы (от этнических до инструментальных) для активации разных уровней сознания.
🟠Эффект: снятие стресса, раскрытие эмоциональности, улучшение координации и повышение жизненного тонуса.

Это не фитнес и не хореография, а скорее терапевтическая практика, направленная на восстановление природной пластичности и жизнерадостности.
🥰4❤1🔥1
July 6, 2026 105