В видео:
- Техника, которая помогает быстрее уходить от опеки и создавать пространство.
- Правильное положение таза
- Положение плеч
- Выталкивание внешним ребром
С следующей недели начинаем полноценную работу над скрестным шагом в закрытом Telegram-канале. Присоединяйся к тренировкам по ссылке
