👨🏼⚕|| أسباب ضعف الذاكرة عند الأطفال :
📍|| سوء التغذية والسمنة وكثرة تناول الحلويات والسكريات
📍|| نقص بعض الفيتامينات في الجسم مثل فيتامين ,A, B, E والزنك والحديد وأوميغا 3 والبوتاسيوم والفسفور والأملاح
📍|| عدم شعور الطفل بالأمان والشعور بالخوف
📍|| اضطرابات النوم
📍|| مشاهدة التلفاز والأجهزة الالكترونية لفترة طويلة تؤثر على قدرات وكفاءة الدماغ
📍|| بعض الحالات المرضية مثل الصرع وتشتت الإنتباه
📍|| بعض انواع الادوية
🧠 || كيفية تقوية الذاكرة عند الأطفال :
✅|| النوم المبكر والكافي لمدة لا تقل عن 8 ساعات
✅|| ممارسة الرياضة تنشط العقل والبدن
✅|| التغذية الصحية والحرص على تناول الطعام الغني بالفيتامينات والمعادن
✅|| التقليل من مشاهدة التلفاز والأجهزة الالكترونية
✅|| الأهتمام بنفسية الطفل والحرص على مناقشته وتعزيز ثقته بنفسه
✅|| الحرص على ممارسة الطفل للقراءة والألعاب التى تعتمد على الذاكرة.
1
1March 9, 2025 1K 4
