این جدول راهنمایی برای انتخاب وضعیت مناسب بدن (نشسته، ایستاده یا… — 1Ergonomist — TG.ME

این جدول راهنمایی برای انتخاب وضعیت مناسب بدن (نشسته، ایستاده یا ترکیبی) در هنگام انجام کارهای مختلف است. هدفش اینه که بر اساس ماهیت کار، بهترین حالت برای حفظ سلامت و بهره‌وری انتخاب بشه.

کلمه ST یعنی ایستاده، مناسب برای کارهایی با بار زیاد یا نیاز به تحرک.
کلمه S یعنی نشسته، برای کارهای سبک یا دقیق.
کلمه S/ST یعنی ترکیبی، برای تنوع در حالت بدن و کاهش خستگی.
کلمه ST/C یعنی ایستاده یا ترکیبی، بسته به شرایط محیطی و فردی.


گروه مهندسین 1ارگونومیست

تلگرام (گروه پرسش و پاسخ) تلگرام (کانال نکات ارگونومی)

ایتا آپارات وبسایت اینستاگرام

.
❤3👏1
August 17, 2025 589 15