ما بیش از آنکه در واقعیت رنج بکشیم، در تصور رنج میبریم. ذهن، آیندهای تاریک میسازد و ما را پیشاپیش خسته میکند. خردمند میداند که بیشتر نگرانیها هرگز اتفاق نمیافتند، و حتی اگر رخ دهند، انسان توانایی بیشتری برای تحملشان دارد از آنچه تصور میکند. آرامش، نتیجه تمرین درونی است، نه محصول شرایط بیرونی.
3
3
2February 27, 2026 674
