Почему вы уверены, что разбираетесь в теме, а на самом деле - нет. И как это исправить
Вы прочитали пять-десять ответов ИИ по интересующей теме. Термины как слова знакомые, логика как бы понятная, текст гладко заходит. Ощущение радостного открытия и удовлетворения! В голове мысль, что разобрался. Но это, иллюзия. Твой мозг путает узнавание слов с пониманием сути механизмов. Это не твоя вина. Это когнитивный сбой привычного мышления у каждого.
Это доказано научным подходом в 2002 году исследователями Леонидом Розенблит и Фрэнком Кейлом. Иллюзия глубины понимания (англ. illusion of explanatory depth, IOED), это когнитивное искажение, при котором люди считают, что они лучше понимают тему, чем это есть на самом деле.
Их эксперимент был простым. Людей просили оценить: насколько хорошо они понимают, как работает велосипед, туалетный бачок, застёжка-молния. Почти все ставили себе высокий балл. Затем просили объяснить механизм по шагам. И оценки своей уверенности в понимании падали. Люди знали названия. Но не могли выстроить цепочку от причины к следствию. Поэтому «IOED» (иллюзия глубины объяснения), назвали же так мудрёно😁.
Мы думаем, что знаем. Но попроси объяснить - и глубина исчезает.
Использование ИИ часто делает эту ловушку ещё опаснее. Он выдаёт простой текст с кучей терминов. Мозг читает «гормоны», «энергия», «меридианы», «диета» - и подитоживает, эти слова-термины мне знакомы. Вы с удовлетворением отмечаете, что знания увеличиваются, а на самом деле просто обновляется словарь. Глубина не растёт. Растёт только уверенность и заодно иллюзия глубокого знания.
А как правильно учиться, особенно в условиях современной действительности?
Даосы это называли методом двух шагов.
Шаг первый: почитай, прослушай или просмотри интересный материал, перескажи себе, кому нибудь или нейронке, как всё понял. Своими словами. Шаг за шагом. В каком месте найдёте заминку или путаницу - там и кроется важное недопонимание. Специалист или нейронка, подсветит дыру в знаниях и заполнит именно её.
Важно понимать, что всё остальное - просто чтение слов, которые поддержат иллюзию знания и вероятно забудутся через пару часов.
Хотите проверить себя на понимание как поддержать свою энергию и не заболеть летом? Приходите на наш вебинар, заодно узнаете больше о том в чём «разбираетесь». В прямом эфире и диалоге разберём эту тему. По шагам. Выстроим цепочку от причины к следствию. И будем наслаждаться летним солнцем без последствий.
3
1June 5, 2026 114 5
