Channels

Top 100 Trending New

Categories

Crypto Gaming News Entertainment Music Sports Tech Gambling Bots and mini apps Finance Business Education Lifestyle Health Travel Auto Fashion Jobs Dating Deals and shopping

Stickers

Stickers Emoji Themes Wallpapers

Bots Gifts Tools

Currency

$ USD ₽ RUB € EUR ₴ UAH ₸ KZT ₺ TRY zł PLN ₪ ILS AED AED R$ BRL Rp IDR RM MYR ¥ JPY ₩ KRW CN¥ CNY

Theme

Português (Brasil)

Bahasa Indonesia

Беларуская

Українська

Channels Categories Stickers Bots Gifts Tools

Premium Wiki Glossary Legal

Notifications Settings Log in

Дудник Вещает: пост #6060 — TG.ME

Дудник Вещает@DudnickFM · 816 subscribers Open in TelegramOpen

[media without text]

t.me/DudnickFM/6060

4

3

1

September 3, 2026 83 1

More from this channel

🔥 Можно годами есть мало и всё равно бороться с весом, отёками и тягой к сладкому. Потому что «меньше еды» и «правильно собранное питание» - не одно и то же. Почему вечером срывает? Почему постоянно хочется перекусить? И почему +1 кг утром не означает +1 кг жира? 👆 Разобрал всё в карусели выше. Обязательно пролистайте - особенно если всю жизнь пытаетесь похудеть через ограничения. 📌 Сохраните. А в понедельник покажу, что делать вместо вечного «есть ещё меньше». 🔥 44·Sep 5 [media post] 44·Sep 5

Большинство людей живут в режиме ожидания. Они ждут знака, подходящего момента, вдохновения. Я тоже ждал. Пока не понял, что знак - это я сам. Момент - это сейчас. А вдохновение приходит в процессе. Начни. А остальное придёт. 75·Sep 4 🥶 На КЕТО нет энергии, постоянно хочется есть и тянет на сладкое? Не спешите делать вывод, что «КЕТО мне не подходит». Иногда проблема намного проще - рацион получился слишком «постным» или вы в целом начали недоедать. 🥩🧈 👆 В карусели выше собрал 7 признаков, на которые стоит обратить внимание. Пролистайте и проверьте себя. Особенно если недавно перешли на КЕТО. 📌 🎁 А если хотите мой бесплатный урок по похудению, отёкам и энергии - пишите «УРОК». 82·Sep 4 [media post] 75·Sep 4

An open web layer over public Telegram — search, stats and channel reading right in your browser, no account, no install.

Not affiliated with Telegram FZ-LLC; all data comes from public sources.

Catalog

Top channels Categories Countries Search

Content

Stickers Emoji Gifts Themes Wallpapers

Help

Tools Wiki Glossary Blockchain Safety Premium Advertisers Advertising

© 2026 TG.ME · G.Media network· Updated 09/05/2026 · v0.2.0 · cd00242

Privacy Terms DMCA & complaints Report a violation

Similar channels

АНДРЕЙ БЛОК | КАРНИВОР4.2K subscribers

Настя Пеш | нутрициолог-психолог7.3K subscribers

Максим Креус. Психолог для уставших худеть3K subscribers

Ведьма//с риэлторскими способностями64 subscribers

Флирт с разумом Valery Bers499 subscribers

EKATERINA GRITSKEVICH152 subscribers

SENSE ME DANCE64.9K subscribers

Новомлинова Анна | УПРАВЛЕНИЕ РЕАЛЬНОСТЬЮ400 subscribers