Доброе утро друзья, во Вьетнаме начинается сезон дождей и уходит жара 🥵
Вчера сделал выходной от нагрузки и что вы думаете ?
ЛЕНЬ 🦥
моментально появляется и этот голос в голове - да отдохни, ты молодец, все же заебись …
Сколько раз он меня соблазнял, но!
Запомните - 1 день дать себе отдых это НОРМАЛЬНО.
Два дня - это остановка и всё заново !
P.s. много вопросов задают по креатину - можно ли его девочкам, можно ли тем кто не тренируется. Сегодня разберем этот вопрос
5
1
1September 3, 2026 92
