9 попыток похудеть. И только одна оказалась той самойНа скриншотах из FatSecret виден мой результат.
Первую попытку похудеть я сделал ещё в 10 классе. Тогда удалось сбросить вес со 110 до 92 кг. Но потом всё повторялось снова и снова. Худел, радовался, расслаблялся. И с каждой попыткой набирал еще больше.В мае 2025 года вес достиг максимума – 202,5 кг. Решил, что нужно что-то делать окончательно и бесповоротно. Попробовал, за 3 месяца получилось сбросить 9 кг, но потом снова все вернулось.
И наконец, 25 августа 2025 года, когда вес вернулся к 202,1 кг, я дал себе обещание: никогда больше не увидеть на весах цифру «200+».Сегодня, 5 июля 2026 года, мой вес – 116,2 кг. по вчерашнему взвешиванию.
Это − 86,3 кг. Моя новая цель – дойти до 80 кг. И теперь я точно знаю: результат дают не идеальные дни, а привычка не сдаваться. И кое что еще
Если вы сейчас худеете, мотивируйтесь! Не опускайте руки. Возможно, именно эта попытка станет той, которая изменит вашу жизнь.
@dostigated
