Комплекс упражнений на турникахСегодня 12 день уличных пробежек. Мой вес: 118,7 кг. Уже сброшено 83,5 кг.
Помимо купания в прекрасном море и бега, я также занимаюсь на турниках. Решил поделится с вами
Пытаюсь подтянуться, но пока не получается, осталось совсем чуть чуть
Делайте 5 сетов по 7-10 повторений прямо с самого утра. Заряжайтесь позитивом и хорошим настроением.
СМОТРЕТЬ УПРАЖНЕНИЯ
