Ну мы помним же, что все элементарное и вкусное иногда проще, чем кажется ))Обожаю быстрые завтраки!Хотя, такая лепешка идеальна к любому приему пищи.Давайте сделаем всего из 3 ингредиентов :
«МОРКОВНУЮ ТОРТИЛЬЮ»
Берем:
Морковь крупная в натертом виде ~100 гр Сыр - 40 грЯйцо - 1 шт Или любимые специи или:Соль - 2/3 ч.л. Базилик сушеный - 1/2 ч.л.Чеснок сушеный - 1/2 ч.лПоехали :
Натрите на терке морковь и сыр, добавьте яйцо, соль, специи - по желанию.
Выложите на противень, придайте форму лепешки.
Выпекайте в духовке 15 минут при температуре 180 °С.Или в виде лепешки обжарьте на сковороде.После того, как лепешка остынет, наполните ее любимой начинкой.У меня естественно грибы , зелень и Парма !
КБЖУ 142/9.5/8/7.6
Bon appétit
#ЗАВТРАК #ОВОЩИ #ОБЕД #ПЕРЕКУС
