Спорт, тело и много скепсиса
Нужно было уехать на неделю и поработать удаленно. Поехала с дочкой на ее спортивные сборы, потому что она самая маленькая в группе.
В любом отъезде всегда беру всю свою рутину с собой. Везде нахожу зал или тренируюсь на улице.
В этот раз это городок на 13 тыс человек и брутальная качалка. Тут не встретишь никого в вуп, гармин или оуре. Вентилятор вместо кондиционера. Но тут все есть, так что в целом ок. До зала 30 минут пешком с горы, и обратно бегом в гору до следующего зума, + легкое кардио в подарок.
В том зале на меня с плакатов смотрели амигос из боевиков на VHS кассетах 90х. А я смотрела на них. Смотрела и думала - Божечки, надеюсь вы не умерли от какой-нибудь органной недостаточности? Это какую же нужно иметь сердечно-сосудистую систему, чтобы обеспечить такой объем мышечной массы кислородом и питательными веществами? Думала про их VO2max, аэробную выносливость, митохондриальную плотность и бигарексию (расстройство восприятия образа тела, когда кажется, что мышечной массы все время недостаточно).
Все то, что привлекает внимание, часто не про здоровье. Тела с минимальным процентом жира, нереальный рельеф, какие-то дикие объемы, несуществующие пропорции и у мужчин и у женщин. Здоровые мужчины и женщины выглядят по-хорошему обычно, нормально.
Любопытное наблюдение
Прошлым летом, после операции на колене у меня случилось осложнение на спинной мозг, я две недели лежала горизонтально и терпела боль. Тело истощало запасы. В итоге я встала на костыли в очень сухой форме. Это было нездоровое положение вещей.
Но именно в этот период истощения и реабилитации, люди буквально на улице меня останавливали и делали комплименты моей форме. Что они там такого увидели? Вау вау сеченые мышцы. Вообще если человек так выглядит, и тело - это не его профессия, то хочется спросить - что у тебя случилось? Чувствуете как смещаются акценты нормального и привлекательного?
Когда через 2 месяца я сняла ортез и училась заново делать шаг вперед, моя нога в бедре была как плечо. Такая мышечная атрофия. И я опять буквально каждый день слышала про стройные бедра. Но на таких ногах нельзя было подняться в горы или носить детей на руках. Это были ноги-палки, которые сейчас кстати снова стали страшно модными.
Вот тебе и визуальная культура. Мы за красивое начинаем принимать нездоровое.
А нездоровое очень хорошо продает. Продает фитнес марафоны, планы питания, одежду, особенно женскую, и чью-то философию жизни. На деле люди покупают чужое РПП, дисморфию и глубокую боль, выраженную в телесном «совершенстве».
Здоровый человек, ну он может любить спорт, хотя не обязательно, но еще у него есть вкус к жизни! Он любит хачапури и итальянскую кухню! А когда очень любишь жизнь, six-pack иногда и бывает, но это не самоцель.
Даревская Mental Health
27
7
7
4
3August 23, 2026 300 6
