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Il sentiero della donna 1 - Coaching: post #3136 — TG.ME

Il sentiero della donna 1 - Coaching@Cosci · 643 subscribers Open in TelegramOpen

t.me/Cosci/3136

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August 11, 2026 44

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[media post] 67·Aug 22 Le emozioni sono energia in movimento: attraversano anima, mente e corpo e ci preparano a proteggerci, reagire o creare. La vergogna fa collassare l’energia. La paura la contrae. Il disgusto ci allontana da ciò che percepiamo come nocivo, invasivo o incompatibile. Il desiderio ci dirige verso ciò che manca. La rabbia difende un confine. Il coraggio ci rimette in movimento. L’amore permette all’energia di circolare. Nessuna emozione è sbagliata: ognuna porta un’informazione. Anche il disgusto può segnalarci che una persona, un contatto, un ambiente o uno scambio non è ecologico per noi. Va ascoltato senza trasformarlo in disprezzo verso l’altro. Anche l’accettazione dipende da ciò che accetti. C’è un’accettazione che libera: “Riconosco la realtà e scelgo ciò che è in armonia con me.” E una che svuota: “Mi adatto e continuo a dare più di quanto ricevo per non perdere la relazione, il lavoro, il denaro o l’approvazione.” Se dai più di quanto ricevi nell’anima, nella mente, nel corpo o nelle finanze, la tua energia non circola: si consuma. Non basta cambiare pensiero. A volte devi cambiare concretamente ambiente, relazioni, lavoro e persone con cui scambi le tue risorse. Uno scambio ecologico non significa dare e ricevere le stesse cose, ma che nessuno debba svuotarsi affinché l’altro possa riempirsi. Il punto di svolta è il coraggio: smettere di usare tutta la propria energia per adattarsi e iniziare a utilizzarla per scegliere una realtà diversa. Quale ambiente devi lasciare e quale devi scegliere affinché lo scambio rispetti la tua anima, la tua mente, il tuo corpo e le tue finanze? Questa mappa è uno strumento simbolico, non una misurazione scientifica. Dialoghiamo. ✨ Il Sentiero della Donna Turcan Tatiana 65·Aug 22 [media post] 45·Aug 22

👉 A volte il dolore più difficile da riconoscere è quello che, mentre lo vivi, continui a chiamare amore. Non tutti gli abusi arrivano urlando. Alcuni arrivano attraverso parole dolci, gesti apparentemente premurosi, silenzi, colpe ribaltate, confusione e piccoli pezzi di te che, giorno dopo giorno, iniziano a spegnersi. E magari il tuo corpo lo aveva già capito. Ti irrigidivi. Ti sentivi stanca. Confusa. In allerta. Ma la mente cercava ancora spiegazioni per restare. Poi un giorno lo comprendi. E scopri che il prezzo non lo ha pagato soltanto il tuo cuore: lo hanno pagato la tua energia, la tua mente, il tuo corpo, le tue relazioni, le tue scelte e, a volte, persino le tue finanze. ✨ Guarire allora non significa diventare improvvisamente forte. Significa tornare a credere a ciò che senti. E scegliere te stessa, un giorno alla volta. Perché forse non devi diventare un’altra donna. Devi ritrovare quella che eri prima di iniziare a perderti. 84·Aug 17 A volte scegli un’esperienza e dentro quell’esperienza incontri anche nuove persone. Ma c’è un’altra cosa che questa giornata mi ha fatto pensare: quanto siamo davvero aperti a ricevere ciò che la vita ci offre? A volte una possibilità arriva in una forma che non avevamo programmato. Un invito. Un’esperienza nuova. Una persona che incontriamo. Qualcuno che per una volta ci dice: “Vieni, ci penso io.” Un’occasione che da soli, forse, non ci saremmo concessi. E la nostra prima reazione può essere chiuderci: “Non posso.” “Non voglio disturbare.” “Non voglio che qualcuno faccia qualcosa per me.” “Meglio di no.” Ma ricevere non significa approfittarsi. E accettare non significa essere in debito. Possiamo avere confini, scegliere ciò che ci fa bene e allo stesso tempo rimanere aperti alle possibilità. Perché non tutto deve essere controllato, programmato o conquistato da soli. A volte possiamo semplicemente riconoscere qualcosa di bello che arriva e permetterci di dire: “Sì, questa possibilità la accolgo.” Chissà quante esperienze, persone e strade nuove possono entrare nella nostra vita quando lasciamo una porta aperta. 🤎🐎 86·Aug 11

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