سرخ کردن سبزی برای خورشت هایی مثل قورمه سبزی به روغن زیادی نیاز داره و تو هر مرحله از سرخ کردن باید مداوم بهش روغن اضافه کنید تا ته نگیره و یک دست سرخ بشه!
خیلی از افرادی که تو رژیم هستن قید خوردن قورمه سبزی و بقیه خورش هایی که سبزی سرخ کرده داره رو میزنن🤕
من تو ویدیو جدید کانال یوتوب، سه تا روش و ترفند مهم رو بهتون آموزش دادم که هر کدوم کاربرد خاص خودش رو داره و با یاد گرفتن این ترفند ها میتونید سبزی رو بدون جذب روغن ولی با همون کیفیت پر روغن سرخ کنید و دیگه خیالتون موقع خوردن قورمه سبزی راحت باشه✅️
کلی نکته مهم، از خرید و تشخیص تازه بودن سبزی گرفته تا نحوه تمیز کردن و خرد کردن اصولی تا سرخ کردن با حفظ خواص و جذب کم روغن و کلی نکات مهم دیگه رو تو ویدیو جدید بهتون گفتم حتما همین الان برید و از لینک زیر آموزش کاربردی جدید رو ببینید👇
https://youtu.be/9HkRz6rAMro?si=KhduKLlQ7QZU6OYW
49
10
3
2November 9, 2025 3.8K 8 19
