Сегодня нас ждёт удивительный и очень эффективный оздоровительный комплекс, направленный на пробуждение лимфатической системы и глубокое очищение организма. Он активирует все «спящие» зоны физического тела, помогает вывести лишнюю жидкость, придаёт телу лёгкость и подтянутость.
Мы выполняем упражнения, сидя на стуле, используя кирпич и уделяя особое внимание массажу стоп по активным точкам руками и через гантельки
Этот комплекс мягко, но мощно пробуждает жизненную энергию и гармонизирует внутренние процессы.
Его можно выполнять в любое время дня — это прекрасная профилактическая и восстановительная практика для здоровья, красоты и баланса тела.
