*پیش ثبت نام کارگاه بهداشت نوازندگی*
🎼 برای بهتر نواختن، اول بدنتان را کوک کنید.
هر نوازندهای ساعتها برای کوک کردن ساز، تقویت تکنیک و اجرای بهتر زمان میگذارد؛ اما گاهی مهمترین ابزار نوازندگی، یعنی بدن، کمتر مورد توجه قرار میگیرد.
بسیاری از دردهای گردن، شانه، کمر، مچ و انگشتان که نوازندگان تجربه میکنند، نتیجه سالها تمرین نادرست، وضعیت نامناسب بدن یا ناآگاهی از اصول بهداشت نوازندگی است؛ در حالی که بخش قابل توجهی از این آسیبها با آموزش صحیح و رعایت چند اصل ساده، قابل پیشگیری هستند.
در کارگاه تخصصی بهداشت نوازندگی با رویکردی علمی و کاربردی، با موضوعاتی مانند: 🎻 وضعیت صحیح بدن هنگام نوازندگی
🎻 اصول پیشگیری از آسیبهای اسکلتی-عضلانی
🎻 مدیریت تمرین و استراحت مؤثر
🎻 گرم کردن و آمادهسازی بدن پیش از نوازندگی
🎻 راهکارهای افزایش کیفیت اجرا و حفظ سلامت جسم آشنا خواهید شد.
این کارگاه برای هنرجویان، نوازندگان، مدرسان موسیقی و همه علاقهمندان به فعالیت حرفهای در موسیقی طراحی شده است؛ زیرا باور داریم نوازندگی سالم، زمینهساز اجرای بهتر و ماندگاری بیشتر در مسیر هنر است.
👨🏫 مدرس: مسعود جهان بزرگی
🗓 زمان: پنجشنبه ۲۹ مرداد ۱۴۰۵
🕛 ساعت: ۱۲ تا ۱۵
📍 مکان: فسا، بلوار شهید بهشتی (بلوار مهمانسرا)، پایینتر از اداره آموزش و پرورش، کانون امام رضا (ع)
📞 برای پیشثبتنام از طریق لینک زیر اقدام نمایید:
https://iliforms.ir/formfa/view.php?id=280948
📸 اینستاگرام:
https://www.instagram.com/edu_chakad?igsh=bnhkcnVjNm03ZHEx
💚 کانال بله: «مرکز آموزش فرهنگی هنری چکاد»
🆔 شناسه:
https://ble.ir/educhakad
August 7, 2026 330 2
